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温活にて肌荒れから身体の不調までトータルでケアします

漢方浴で身体の内側からじっくりと温めて不調やトラブルを緩和

指圧や整体、矯正などの要素を取り入れたタイ古式マッサージを銀座にて行っています。また、ストレッチにより柔軟性を高める要素も持ち合わせていることから「怠け者のヨガ」「受け身のヨガ」とも呼ばれています。セラピストが親指や肘、膝など全身を使って、関節に働きかけて心身の疲れや凝りをじっくりとほぐしていきます。

ストレッチにより柔軟性を高めることにより、全身の血流がアップすると体内に溜まっていた老廃物の排泄を促すデトックス効果を高めてくれます。

  • Elegant Minimalist Girl Got Goals Instagram Post

    2022/03/03
    今日はひな祭り🌸あっという間に春がやって来そう。今月からエムプラス ではオンセラ×ヨガを組み合わせたレッスンを行います。まさに陰と陽。脳と身体と心をつなぐ✨交感神経と副交感神経を感じていきま...
  • 緑 オリーブ 誕生日 Instagramの投稿

    アロマオイルとヨガのスペシャルコラボイベン...

    2022/02/11
    【イベントのお知らせ】🌴ハワイアンバスソルトWS🌴with yoga HawaiiのSaltと厳選されたハーブを使って、見た目も可愛いバスソルトを作ります💕 乾燥したこの季節、疲れを癒す自分へのご褒美に✨プレゼ...
  • 銀座・新富町で (1)

    銀座・新富町で温活ヨガ🧘‍♀️

    2021/07/13
    皆さん、おはようございます☀️不安定なお天気が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?今日のブログは、M+エムプラスが皆さんにオススメしている【温活】と【ヨガ】について、お話していき...
  • 5:25

    銀座・新富町で妊活ヨガ🕊 Part.4

    2021/06/03
    皆さま🍀おはようございます。少しずつ梅雨に近ずいていますが、いかがお過ごしでしょうか?晴れている日は、たくさんの洗濯物を片付け、雨の日はしっとりとした空気を感じ、この変化のある季節を楽しみ...
  • 5:18BLOG2

    銀座・新富町で妊活ヨガ🕊Part.3

    2021/05/18
    皆さん、おはようございます🌞雨や曇りが続いていますね。紫陽花の花も少しずつ咲き始め、梅雨の入りを感じています☂️本日のBLOGは、『銀座・新富町で妊活ヨガ part.3』ということで、3・妊活に効果的...
  • 4:28blog

    銀座・新富町で妊活ヨガ🕊 Part.2

    2021/04/28
    皆さま、おはようございます。暖かで過ごしやすい日々が続いていますね🌞明日は、祝日ですが雨予報☂️雨の日は、気持ちもゆっくりと落ち着き、のんびりと過ごすことができ、そんな祝日も素敵ですね。今日...
  • 4:21blog2

    銀座・新富町で妊活ヨガ🕊

    2021/04/22
    皆さん、おはようございます🌞暖かく、過ごしやすい日が続いていますね。今日のブログは、妊娠したい皆さまに妊活に効果のある【妊活ヨガ】についてお話していこうと思います。Aあもくじ1・ヨガは妊活...
  • c6d77c2a1e4f5533fb4673c347c8d8b54_4620693218525605090_200422_0011

    築地から徒歩圏内のプライベートヨガスタジオ

    2020/12/15
    築地駅から徒歩5分程度に位置するM+エムプラスでは、定期的に完全プライベート、3名までのセミプライベートのヨガレッスンをしています!サロン内で行いますので、通常のヨガスタジオやヨガ教室とは...
  • fullsizeoutput_6175

    築地でマタニティヨガを受けるならパーソナル...

    2020/12/04
    妊娠中でも楽しめるマタニティヨガ🧘‍♂️👶最近では多くの妊婦さんがヨガに触れる機会が増えています。妊娠中に起きやすい身体の重さや腰痛、むくみなどの不快な症状を、ヨガのポーズと呼吸法で緩和してい...
  • KmB+raatTaqQEX+Smpbjww

    パーソナル ヨガをお探しなら銀座 M+エムプラ...

    2020/11/19
    M+エムプラスでは、パーソナル(完全プライベート1名)、セミパーソナル(セミプライベート 人数は4名まで)のヨガのレッスンを開催しております。料金もお手頃なのでとてもおすすめです。身体はみ...

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  • query_builder 2022/03/03
  • 女性にオススメ!エステで受ける温活カッピングのQ&A

    query_builder 2022/02/26
  • アロマオイルとヨガのスペシャルコラボイベントのお知らせ

    query_builder 2022/02/11
  • 更年期障害や不妊治療は 温活カッピングで整える

    query_builder 2022/02/05
  • 女性必見!カッピング(吸玉)療法で体質改善。新しい温活!

    query_builder 2022/02/03

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心身の健康だけでなく美容にも幅広く働きかけてくれるタイの伝承医学を取り入れた施術を行っています。施術についてメディアで取り上げられることもありますが、ストレッチを行っている場面が紹介されることが多いため、「痛そう」というイメージを抱かれがちです。お客様が苦痛を感じるような施術を行うことは一切なく、「気持ちよい」と感じてもらえるように力加減や身体を伸ばす度合いを調整していますので、安心して施術を受けられます。

施術を行う前に、お客様自身が抱えている悩みや不調についてお伺いするカウンセリングを行い、そのときにセラピストがお客様の身体の状態を確認してから、それぞれに適した施術をオーダーメイドにて行っています。関節や筋肉をじっくりとほぐし全身の歪みを整える働きもあるため、スタイル矯正や老化を予防する作用も期待できます。