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温活にて肌荒れから身体の不調までトータルでケアします

漢方浴で身体の内側からじっくりと温めて不調やトラブルを緩和

指圧や整体、矯正などの要素を取り入れたタイ古式マッサージを銀座にて行っています。また、ストレッチにより柔軟性を高める要素も持ち合わせていることから「怠け者のヨガ」「受け身のヨガ」とも呼ばれています。セラピストが親指や肘、膝など全身を使って、関節に働きかけて心身の疲れや凝りをじっくりとほぐしていきます。

ストレッチにより柔軟性を高めることにより、全身の血流がアップすると体内に溜まっていた老廃物の排泄を促すデトックス効果を高めてくれます。

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    築地から徒歩圏内のプライベートヨガスタジオ

    2020/12/15
    築地駅から徒歩5分程度に位置するM+エムプラスでは、定期的に完全プライベート、3名までのセミプライベートのヨガレッスンをしています!サロン内で行いますので、通常のヨガスタジオやヨガ教室とは...
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    2020/12/04
    妊娠中でも楽しめるマタニティヨガ🧘‍♂️👶最近では多くの妊婦さんがヨガに触れる機会が増えています。妊娠中に起きやすい身体の重さや腰痛、むくみなどの不快な症状を、ヨガのポーズと呼吸法で緩和してい...
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    パーソナル ヨガをお探しなら銀座 M+エムプラ...

    2020/11/19
    M+エムプラスでは、パーソナル(完全プライベート1名)、セミパーソナル(セミプライベート 人数は4名まで)のヨガのレッスンを開催しております。料金もお手頃なのでとてもおすすめです。身体はみ...

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  • 女性の冷え対策に銀座のサロンで「よもぎ蒸し」を!

    query_builder 2021/02/19
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心身の健康だけでなく美容にも幅広く働きかけてくれるタイの伝承医学を取り入れた施術を行っています。施術についてメディアで取り上げられることもありますが、ストレッチを行っている場面が紹介されることが多いため、「痛そう」というイメージを抱かれがちです。お客様が苦痛を感じるような施術を行うことは一切なく、「気持ちよい」と感じてもらえるように力加減や身体を伸ばす度合いを調整していますので、安心して施術を受けられます。

施術を行う前に、お客様自身が抱えている悩みや不調についてお伺いするカウンセリングを行い、そのときにセラピストがお客様の身体の状態を確認してから、それぞれに適した施術をオーダーメイドにて行っています。関節や筋肉をじっくりとほぐし全身の歪みを整える働きもあるため、スタイル矯正や老化を予防する作用も期待できます。