築地でマタニティヨガを受けるならパーソナルレッスンを！ | ヨガ | タイ古式のマッサージを銀座にて行っておりお客様の心身の不調をほぐしています

妊娠中でも楽しめるマタニティヨガ🧘‍♂️👶

最近では多くの妊婦さんがヨガに触れる機会が増えています。妊娠中に起きやすい身体の重さや腰痛、むくみなどの不快な症状を、ヨガのポーズと呼吸法で緩和していきましょう！

築地から徒歩圏内にあるトータルビューティサロンM＋エムプラスでは、マタニティヨガのレッスンを不定期で開催しております。

また新型コロナウイルスを考慮して、サロン内のレッスンは全てパーソナルのレッスンです！スタジオとは違いますので、その日の不調やそれぞれの悩みを都度、インストラクターにしっかり相談できます⭕️

料金もとってもお手頃です。体験からでもOKです！

⭐️パーソナル マタニティヨガ（40分）¥4,500（税別）

⭐️よもぎ蒸し（40分）+マタニティヨガ（40分）セット 通常 ¥7,400→ ¥5,900 （税別）

マタニティヨガを始めるタイミングですが、だいたい安定期に入り、妊娠20週を過ぎたころがおすすめします。どちらにせよ、担当医に相談してから始めてくださいね！母子手帳を忘れずにご持参ください。

ヨガで精神を集中することで、妊娠中のイライラや不安定な気持ちをリラックスさせてくれる効果もあります。

他にもマタニティヨガのメリットはたくさんです！メリットはまた次回ご紹介させていただきますね！

M+エムプラスでは、ヨガのインストラクターが複数所属してます！

お気軽にお問い合わせくださいね！詳しくはこちら

＜是非ご登録してください＞

SNSインスタ

公式アカウント

🌳トータルビューティーサロン M＋（エムプラス）🌳
🏠東京都中央区新富2-2-12 平凡新富ビル５F🏠
🚃東京メトロ「新富町」駅2番出口徒歩30秒🚃
日比谷線「築地」駅徒歩5分
各線「東銀座」「八丁堀」「銀座」駅徒歩圏内（10分以内）
【営業時間】10：30～22：00
【メール】mplus.kampo@gmail.com