よもぎ蒸しで妊活🤰新富町駅から徒歩すぐ🚶‍♀️part.4

2021/04/14

漢方浴よもぎ蒸し

皆さん、おはようございます🌈
暖かな日が続いた後に、急に寒い日が訪れたりと、
気温差を感じやすい日が続いていますが、
皆さま、体調は大丈夫でしょうか？

今日は『よもぎ蒸しで妊活🤰新富町駅からすぐ🚶‍♂️Part.4』
として、この妊活blogのラストページとして
==高温期のよもぎ蒸し==

についてお話していこうと思います。

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目次　〜ラスト〜
５・高温期の【よもぎ蒸し】について
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5・高温期の【よもぎ蒸し】について

妊活をしながら、そこに【よもぎ蒸し】を取り入れて見ようかなと思ってらっしゃる方の中には、
やはりどのようにすれば効果があるのか、
疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
あ

「妊活中に、身体を温めない方が良い時期はあるのか？」
「精子や受精卵は熱に弱いので、熱めのお風呂に入ることや、よもぎ蒸しは排卵前にするべき。
排卵後や高温期は避けた方が良いのか？」

などなど
上記のように思われている方や、そんなウワサを聞いた方が多くいらっしゃいます。
なぜ、排卵後や高温期に温めてはいけないと、そんなウワサが流れるのでしょうか？

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▶︎まず精子は熱に弱いのか？

男性が高熱に数日間おかされてしまうと精子が死んでしまう。
って話は聞いたことがありますが、確かに精子は熱に弱いそうですが、正確には「高熱がでたら精子が死ぬ」というわけではなく、高熱によって睾丸炎を併発。
その場合に、精子の量が減少してしまうようです。
ただし、身体を温めてしまったからといって、ご自身を責める必要はなく、よもぎ蒸し、岩盤浴、サウナ、お風呂などで、身体をしっかり温めたとしても、それによって子宮内の温度が、細胞（精子）が死ぬほどの高熱になる…ということはあり得ません。

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▶︎高温期に身体を温めると着床しにくくなる？

基本的に子宮には、大きくて太い血管は走っておらず、手や足と同じように細い細い毛細血管ではりめぐらされているため、とても冷えやすい臓器であるといえます。
着床するには、温かい温度と血液と酸素が必要不可欠。
しっかりと温め血流をよくすることで、着床しやすくなります。

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エムプラスでは、高温期に一番大切なのは、ストレスの少ないリラックスした日々を過ごすことだと考えております。
高温期にカラダを温めることによって、余計な心配が増えるようであれば、控えるようお勧めします。
少しの不安でも、掛かりつけのお医者さまに聞いていただいたり、ご自身で納得した上で、ご自身がよいと思う温めを行うことが・・ココロも喜び、カラダも嬉しい妊活になると思っております。

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では、最後に
よもぎ蒸しの最適な頻度と期間
についてお話していきましょう🌱

よもぎ蒸しで不妊を改善するための効果的なタイミングは、生理が終わってから排卵日までの期間といわれています。
よもぎ蒸しを行う頻度ですが、通う回数が多ければ多いほど効果があがるというものではないため、生理が終わった直後に1回、そのあと排卵日までの間に1～2回行うのが理想といわれています。
妊活中の方には、もちろんですが、漢方の甘い香りと、とにかく芯の芯までしっかり温まるので、ぜひぜひ一度お試しいただきたいと思っております。
不妊の改善に関わらず、よもぎ蒸しは頻度よりも定期的に続けることが大切。
体質改善に必要な期間は早くて１ヶ月から３ヶ月ほどかかるといわれていますので、無理ないご自身のペースを見つけて、コンスタントに通うことをオススメ致します。

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妊活中の方にも、
そうでない方にも、
女性に嬉しい効果を与えてくれる【よもぎ蒸し】
ぜひ一度お試しいただけたらと思っております。
ちょっとした疑問や質問がある方は、メールでご連絡くださいませ📩すぐに返信いたします🤗

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